Download gratis Dagelijkse Pagina

Journaling heeft mijn (emotionele) veerkracht enorm versterkt. Ik hoop dat dit voor jou ook zo zal zijn.

Wil je eerst proberen of het iets voor je is? Download dan gratis de Dagelijkse Pagina uit de Gouden Gewoontes Journal die gaat over voelen en vooruitkijken.

Vijf krachtige vragen helpen jou iedere dag met:

• Dankbaarheid vergroten
• Eigenwaarde versterken
• Erkennen van fouten of tegenslagen
• Daar vervolgens van leren
• Vooruitkijken naar wat er komen gaat

Kijk hier voor een overzicht van de complete journal + extra’s

Ontvang gratis Gouden Gewoontes Gids

Ook de Gouden Gewoontes Gids is gratis digitaal te ontvangen. Dit boekje van 28 pagina’s geeft uitleg over de inzichten uit de gedragswetenschap en de positieve psychologie waar de Gouden Gewoontes Journal op is gebaseerd. Ook vind je  voorbeelden van de verschillende oefeningen en pagina’s in de journal.

Klik hier om de gids gratis te ontvangen