Door Ykje Vriesinga

Gouden Gewoontes Journal

Vergroot je fysieke en emotionele veerkracht met de Gouden Gewoontes Journal.

Bestel nu en hoor bij de eerste 1.000 gebruikers.

 

De kracht van

Gouden Gewoontes

 

Een journal kun je omschrijven als een dagboek met voorgedrukte vragen.  Al schrijvend sta je stil bij belangrijke aspecten van je leven. Niet voor niets doen steeds meer mensen aan journaling, onder wie Michelle Obama, Lady Gaga en Tim Ferriss, auteur van The 4-Hour Work Week.

De Gouden Gewoontes Journal is gericht op het versterken van goede (emotionele) gewoontes. Zodat jij nóg veerkrachtiger wordt.

Benieuwd hoe de journal is ontstaan? Lees hier mijn persoonlijke verhaal.

Gratis

Gouden Gewoontes Gids

Achter jouw Gouden Gewoontes Journal zit veel wetenschappelijke kennis. Dat – en meer – staat toegelicht in de Gouden Gewoontes Gids die wordt meegestuurd met de journal. In de gids vind je bijvoorbeeld ook invulvoorbeelden van oefeningen en pagina’s in de journal.

Nu al nieuwsgierig? Vraag dan een gratis pdf aan van de Gouden Gewoontes Gids en ontvang een spoedcursus in:

– Gedragswetenschap

– Positieve psychologie

Journaling

dagen aan de slag

maanden jouw sidekick

Wees bij de 1e duizend

{

Het maakt niet uit waar je start. Het gaat erom waar je finisht

Download de gratis Dagelijkse Pagina

Journaling heeft mijn (emotionele) veerkracht enorm versterkt. Ik hoop dat dit voor jou ook zo zal zijn.

Heb je niet de financiële ruimte om een journal te bestellen? Of wil je eerst proberen of het iets voor je is?

Download dan gratis de Dagelijkse Pagina uit de Gouden Gewoontes Journal die gaat over voelen en vooruitkijken.

Vijf krachtige vragen helpen jou iedere dag met:

  • Dankbaarheid vergroten
  • Eigenwaarde versterken
  • Erkennen van fouten of tegenslagen
  • Daar vervolgens van leren
  • Vooruitkijken naar wat er komen gaat

Kijk hier voor een overzicht van de complete journal + extra’s.